مواد لازم براي دو نفر:

ماهي شور 100 گرم

لوبيا سبز پخته شده 150 گرم

زيتون سياه 60 گرم

مرغ پخته 100 گرم

كاهو خرد شده 100 گرم

موضوع : آموزش آشپزی - سالاد
تعداد بازدید : 471 بار
ارسال شده در شنبه 7 آبان 1390 - 09:50

مواد لازم:

لوبيا سبز =نيم كيلوگرم

برنج= يك كيلوگرم

فيله مرغ =پنج عدد

موضوع : آموزش آشپزی - خوراک مرغ و پرنده
تعداد بازدید : 217 بار
ارسال شده در پنجشنبه 16 تير 1390 - 10:52

مواد لازم: گوشت چرخ‌كرده= نيم كيلوگرم , پياز= سه عدد

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گوشتی
تعداد بازدید : 332 بار
ارسال شده در شنبه 6 فروردين 1390 - 03:08

مواد لازم: سوياي دانه‌ريز مکسوي= 100 گرم , پياز متوسط= 2 عدد , روغن مايع گياهي= 50 گرم , رب گوجه‌فرنگي= 1 قاشق غذاخوري , زردچوبه= 1 قاشق چاي‌خوري , هويج= 2 عدد , کرفس= 4 ساقه , لوبياسبز= 10 شاخه

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهای گیاهی
تعداد بازدید : 247 بار
ارسال شده در شنبه 30 بهمن 1389 - 11:04