محیط کاربری
تبلیغات



آخرین مطالب
آرشیو
اخبار سایت
انتقادات و پیشنهادات

تبلیغات متنی
نگاه روشن پارس

میزبانی و خدمات وب

فروشگاه ساز آفتاب

فروشگاه سازی پیشرفته قابلیت اتصال به انواع سیستم های خرید پستی و بانکها

ورود به گفتگوی آنلاین

از سرتاسر ایران با هم گفتگو کنید


مردي که کوه را از ميان برداشت کسي بود که شروع به برداشتن سنگ ريزه ها کرد

آَشپزی آُسان  در سایت آَپز فارسی برای تمامی بانوان فارسی زبان






ماهی سوف یا سفید(کباب)

مواد لازم: ماهی سرخو یا سفید متوسط=1 عدد , کره یا روغن زیتون=یکصد گرم , حلقه لیمو ترش و گوجه فرنگی=بمقدار زیاد برای تزئین , آبلیمو=1/2 فنجان , نمک و فلفل=بمقدار کافی

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 254 بار
ارسال شده در پنجشنبه 28 بهمن 1389 - 07:37

ماهی شکم پر یا گردپیچ(کباب)

مواد لازم: ماهی درشت ماده=یک عدد , سبزی(ترخان-نعناع-گشنیز)=نیم کیلو , گردوی چرخ شده=250 گرم , زرشک=نیم پیمانه , روغن زیتون=نیم پیمانه , آب لیمو=نیم پیمانه , سس قرمز یا سس گوجه فرنگی=1 پیمانه , نمک و فلفل=به مقدار کافی

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 391 بار
ارسال شده در پنجشنبه 28 بهمن 1389 - 07:27

یک نوع ماهی با فلفل قرمز و سبز(سنگالی)

مواد لازم برای 4 نفر: ماهی کلن یا فیله ماهی یا شیرماهی=4 قطعه به قطر 2 سانتیمتر که گرد و منظم بریده شده باشند. , پیاز متوسط=3 عدد , فلفل ریز تند=2 عدد , فلفل سبز و قرمز دلمه ای=4 عدد(از هرکدام 2 عدد) , آرد گندم=2 قاشق سوپخوری , روغن مایع=1 لیوان معمولی(200گرم) , نمک و فلفل=بقدر کافی

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 218 بار
ارسال شده در پنجشنبه 28 بهمن 1389 - 11:32

ماهی میدم(غذای جنوب ایران)

مواد لازم برای 6 تا 8 نفر: برنج=500 گرم , تره=500 گرم , شبت=1 کیلوگرم , ماهی=1 کیلوگرم(از نوع ماهیهای گوشتی مثل ماهی شیر-هامور-سنگسر-میش ماهی یا هر نوع ماهی گوشتی) , پیاز متوسط=3 عدد , روغن=200 گرم , گرد لیمو عمانی=1 قاشق سوپخوری , زردچوبه=1 قاشق مرباخوری , نمک=بقدر کافی

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 261 بار
ارسال شده در پنجشنبه 28 بهمن 1389 - 10:51

سوتی پلو

این غذا یکی از غذاهای شهر اردبیل است. مواد لازم برای 4 نفر : برنج 4 پیمانه , شیر 5 پیمانه , آب 1 پیمانه
کره 50 گرم , زعفران خیس کرده به مقدار لازم , نمک به اندازه مورد نیاز

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 493 بار
ارسال شده در پنجشنبه 28 بهمن 1389 - 10:39

ماهي كبابي

مواد لازم (برای 4 نفر): ماهی درشت= 1 عدد ,  آب لیمو تازه= نیم پیمانه ,  روغن زیتون= نیم پیمانه ,  گشنیز =50 گرم , جعفری =50 گرم , نعناع= 50 گرم , زعفران 2/1= قاشق مربا خوری , نمک و فلفل سیاه

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 307 بار
ارسال شده در چهارشنبه 27 بهمن 1389 - 09:24

ماهی در فر

مواد لازم: ماهی قزل آلا=1 عدد , گوجه فرنگی حلقه شده=2 عدد , لیمو ترش تازه حلقه شده=1 عدد , نمک=بمقدار لازم , پودر زنجبیل=به مقدار لازم , سیر و شوید تازه=بمقدار لازم

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 555 بار
ارسال شده در چهارشنبه 27 بهمن 1389 - 07:27

فیله ماهی کبابی

مواد لازم:
فیله بدون استخوان و پوست گرفته تون، ماهی آزاد یا هر ماهی بزرگ دیگر که در قطعاتی به ضخامت 1.5 تا 2.5 سانتیمتر بریده شده باشد=750 گرم , آبلیمو=3 قاشق سوپخوری , سیر ریز خرد شده=3 حبه ,  ریحان تازه خرد شده=2 قاشق سوپخوری , روغن زیتون=1 قاشق سوپخوری , سس سویا=1 قاشق سوپخوری , فلفل=4/1 قاشق چایخوری , مخلوط سبزیجات کباب شده , برش های لیمو=دلخواه

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 207 بار
ارسال شده در چهارشنبه 27 بهمن 1389 - 11:13

ماهی با سویا سس

مواد لازم: ماهی(شیر)=4 قطعه , پیاز حلقه شده=2 عدد , سیر=4 حبه , روغن زیتون=5 قاشق غذاخوری , سس سویا=6 قاشق غذاخوری , آبلیمو=2 قاشق غذاخوری , فلفل و زردچوبه=به مقدار لازم

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 231 بار
ارسال شده در چهارشنبه 27 بهمن 1389 - 10:52

غذای ساده تن ماهی

مواد لازم: تن ماهی =1 عدد ,  پیاز =1 عدد متوسط , زرشک =2 قاشق غذا خوری , گردو نگین شده=2 قاشق غذا خوری , نمک فلفل و ادویه =به مقدار لازم

موضوع : آموزش آشپزی - غذاهاي دريايي
تعداد بازدید : 254 بار
ارسال شده در سه شنبه 26 بهمن 1389 - 09:58

دسته بندی
تغذیه و سلامت [11]
     خواص موادغذایی ومعدنی
     خواص میوه ها و سبزیجات
     تغذیه و بیماریها
     تغذیه در مراحل زندگی
     زندگی سالم
     خواص گیاهان
آموزش آشپزی [727]
     خورش ها
     غذاهای گوشتی
     غذاهاي دريايي
     غذاهای گیاهی
     خوراک مرغ و پرنده
     خوراک ساده
     سالاد
     سوپ
     ماکارونی
     ساندويچ
     پيتزا
     سس و ترشي
     نوشيدني ها
     انواع نان
     کیک وشیرینی
     دسر و مربا
     بستنی
     غذاهای کودکان
     آَش ها
     کباب ها
     فالوده
     غذا های رژِیمی
     انواع برنج
     آموزش آشپزی
     انواع رولت
     آش
رژیم درمانی [14]
     برنامه غذايي ورزشكاران
     برنامه غذایی ویژه
     رژيم غذايي
     رژيم هاي لاغري
     رژيمهاي افزايش وزن
     رژیم برای پوست و مو
     رژیم برای قلب و عروق
     رژیم برای دیابت
     رژیم برای مفاصل و استخوان
شاخه های غذایی [11]
     ويتامينها
     پروتئین ها
     كربوهيدراتها
     چربي ها
     فیبرهای غذایی
     لبنيات
     ميوه ها
     سبزيجات
     گیاهان
     گوشتها
     غلات و حبوبات
     ادویه ها و چاشنی ها
     آجیل و دانه های روغنی
     مايعات و نوشیدنیها
     گياهان دارويي
     آنتي اکسيدانها
     دارو ها
     مواد شیمیایی
     اسيدها
     گازها
     مواد مضر
     مواد افزودني
     سایر مواد غذایی
اخبار تغذیه [10]
     نوشیدنی ها
انواع رولت [0]
نظر سنجی

   این سایت را چگونه ارزیابی می کنید ؟


       

  1. بسیار عالی
  2. عالی
  3. خوب
  4. متوسط
  5. ضعیف

        

لینکستان
تبلیغات



اوقات شرعی
آمار
افراد آنلاين : 14
امروز : 380
ديروز : 1749
اين هفته : 11980
اين ماه : 41606
امسال : 230908
کل بازديد : 333567
کل مطالب : 773
تگهای مطالب
آب و هوا


تمامی حقوق این سایت متعلق به آشپز فارسی می باشد
این وبسایت توسط سایت ساز مهر نسخه 2 محصولی از شرکت نگاه روشن پارس ایجاد شده است