http://ashpazfa.com آشپز فارسی-آموزش آَشپزی - آَشپزی آنلاین - دست پخت - آَشپز ایرانی http://ashpazfa.com/p780 <p><br /> درخت نخل از آن آفریده&zwnj;های عجیب خداست که همه چیزش برای انسان مفید و قابل استفاده است؛<br /><br /> <br /><br /> از تنه آن در ساختمان&zwnj;سازی استفاده می&zwnj;شود و تنه نخلی که در ساخت سقف ساختمان یا ستون&zwnj;ها<br /><br /> <br /><br /> استفاده می&zwnj;شود، در حدود 300 تا 500 سال عمر می&zwnj;کند.</p><br /> http://ashpazfa.com/p779 <p><br /> شلیل میوه آب&zwnj;دار تابستانی بوده و دارای خواص فراوانی است.خوردن شلیل می&zwnj;تواند خطر ابتلا به<br /><br /> <br /><br /> بیماری&zwnj;های حاد مانند بیماری&zwnj;های قلبی، بیماری&zwnj;های چشمی مانند دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به<br /><br /> <br /><br /> طور چشمگیری کاهش دهد.</p><br /> http://ashpazfa.com/p778 <br /> فصل بهار با نوبرانه&zwnj;های گوجه &zwnj;سبز همراه است، گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیده&zwnj;اند كه گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. گوجه&zwnj;سبز به صورت تازه و پخته درخورش&zwnj;ها مصرف می&zwnj;شود. <br /> <br /> این میوه غنی از ویتامین C، اسید&zwnj;مالیك و اسید سیتریك است، اما توجه داشته باشید مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می&zwnj;شود. <br /> http://ashpazfa.com/p777 <br /> <br /> فنول موجود در توت فرنگی از آن میوه ای محافظ قلب، ضد سرطان و ضد التهاب ساخته است. در مطالعه ای که بر روی 1000 نفر مبتلا به سرطان صورت گرفت تعداد مرگ و میر.....<br /> <br /> http://ashpazfa.com/p776 <p><br /> آش قلیه یکی از چندین غذای محلی استان گیلان است.<br /><br /> <br /><br /> مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:<br /><br /> <br /><br /> گوشت چرخ&rlm; کرده: 200 گرم<br /><br /> <br /><br /> پیاز رنده شده: یک عدد<br /><br /> <br /><br /> لوبیا سفید: 130 گرم<br /><br /> <br /><br /> نخود: 100 گرم<br /><br /> <br /><br /> هویج نگینی: 3 عدد<br /><br /> <br /><br /> کشمش پلویی: 150 گرم</p><br /> http://ashpazfa.com/p775 <p><br /> این آش خوشمزه یکی از آش&zwnj;های سنتی شهر ارومیه است.<br /><br /> <br /><br /> مواد لازم:<br /><br /> <br /><br /> سیب&zwnj;زمینی متوسط: یک عدد متوسط<br /><br /> <br /><br /> فلفل&zwnj;دلمه&zwnj;ای کوچک: یک عدد<br /><br /> <br /><br /> گوجه&zwnj;فرنگی: یک عدد<br /><br /> <br /><br /> بلغور: یک پیمانه<br /><br /> <br /><br /> لوبیا قرمز پخته: یک پیمانه<br /><br /> <br /><br /> پیاز: یک عدد</p><br /> http://ashpazfa.com/p774 <p><br /> مواد لازم :</p><br /> <p><br /> گوشت چرخ كرده 250 گرم</p><br /> <p><br /> تخم مرغ پخته 2 عدد</p><br /> <p><br /> پياز داغ عسلي 0.5 فنجان</p><br /> <p><br /> جعفري ساطوري شده 0.5 فنجان</p><br /> <p><br /> پاپريكا 0.25 قاشق مرباخوري</p><br /> <p><br /> فلفل 0.25 قاشق مرباخوري</p><br /> <p><br /> دارچين 0.25 قاشق مرباخوري</p><br /> http://ashpazfa.com/p773 <p><br /> - پیاز را رنده می كنیم و با گوشت مخلوط كرده و در كمی روغن سرخ می كنیم. سپس نمك، زردچوبه و فلفل (سمبوسه معمولا تُند است، ولی شما مقدار فلفل را طبق ذائقه خودتان اضافه كنید) و یك فنجان آب درون گوشت سرخ شده می ریزیم و می گذاریم تا گوشت بپزد. 2- سیب زمینی &hellip;</p><br /> <p><br /> مواد لازم:</p><br /> <p><br /> گوشت چرخ كرده= 200 گرم</p><br /> <p><br /> سیب زمینی آب پز =3 عدد</p><br /> <p><br /> پیاز= 1 عدد</p><br /> http://ashpazfa.com/p772 <p><br /> این پیراشکی مخلوطی از نخودفرنگی، ذرت و هویج می&zwnj;باشد و بدون گوشت درست شده و از این رو مناسب برای گیاه&zwnj;خواران نیز می&zwnj;باشد. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه پیراشکی سبزیجات مخلوط آشنا می&zwnj;شوید.</p><br /> <p><br /> مواد لازم برای ۲ نفر:</p><br /> <p><br /> خمیر پیراشکی آماده&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ۶ تا ۸ ورق</p><br /> <p><br /> کنسرو سبزیجات مخلوط&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ۱ عدد (کنسرو نخودفرنگی، ذرت و هویج)</p><br /> <p><br /> پیاز&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ۱ عدد کوچک و خلال شده</p><br /> <p><br /> رب گوجه فرنگی&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; ۱ قاشق چای&zwnj;خوری</p><br /> http://ashpazfa.com/p771 <p><br /> مواد اولیه :</p><br /> <p><br /> نان باگت و کوکتل از هر کدام يك عدد</p><br /> <p><br /> سس سفيد و كچاپ و پودر آویشن به ميزان لازم</p><br /> <p><br /> ژامبون مرغ و گوشت از هر کدام سه ورق</p><br /> <p><br /> پنير پيتزا پروسس كم&zwnj;چرب پونه 200 گرم</p><br /> <p><br /> چيپس خلالي و قارچ از هر کدام 150 گرم</p><br /> <p><br /> فلفل دلمه&zwnj;اي نصف يك عدد</p><br />